Gå dig stærk

Gå dig stærk

Vi er skabt til at gå. Det er den naturligste bevægelse for os og har været det i titusindvis af år. Vores forfædre gik, når de skulle transportere sig rundt i verden, og helt automatisk blev de sunde og kom i god form.

Read More

Der er altid et lys

Der er altid et lys

Selv om det generelt går den helt forkerte vej med danskernes sundhedstilstand, er jeg overbevist om, at vi kan vende udviklingen, så danskerne får en bedre og sundere livsstil, siger Chris MacDonald, der roser Boligselskabet Sct. Jørgen for at sætte sundhed og trivsel på dagsordenen.

Read More

Det vigtigste er at lytte

Det vigtigste er at lytte

Fysisk aktivitet ligger højt på listen, når Chris MacDonald hjælper mennesker, der f.eks. lider af depression. Men selve grundstenen i et vellykket forløb er ubetinget at lytte og stimulere personerne til at fortælle, hvad de selv ved om deres egen sygdom. God fornøjelse!

Read More

Jeg havde det ikke særlig godt… Personligt portræt af Chris MacDonald

Jeg havde det ikke særlig godt… Personligt portræt af Chris MacDonald

Danmarks sundhedsguru nr. 1, manden med den energiske udstråling og sjove accent, har ikke altid været på toppen – faktisk har han været helt nede på bunden og vende. Her fortæller Chris MacDonald om sit hårde udgangspunkt, sit bekymrede sind og alle kampene, der har ført ham derhen, hvor han er i dag. God fornøjelse!

Read More

Føl dig rigere uden at bruge en krone

Føl dig rigere uden at bruge en krone

“Ærlig talt får vi nok ikke så meget glæde ud af vores økonomiske velstand, som vi går og tror”. Læs hele interviewet med Chris MacDonald i magasinet Penge og Privatøkonomi. God fornøjelse!

Read More

Lykke er realitet minus forventninger

Lykke er realitet minus forventninger

”Vi kan mere end vi tror – det handler om attitude!” Det er budskabet – og titlen – på de foredrag med Chris MacDonald, som Ungepanelet står bag. Ungepanelet er de unges udvalg i Scleroseforeningen.

Read More

Sund kost og motion er ren medicin

Sund kost og motion er ren medicin

På seks måneder gjorde Chris MacDonald de otte deltagere i sit ambitiøse sundheds- projekt U-TURN medicinfri. Men hvorfor kommer vi helt derud, hvor vores liv gør os syge?

Read More