Kursusdag – Videnskaben bag den menneskelige kapacitet, motivation og resiliens

7. november 2019
Kort utilgængelig


Dato / tid
07/11/2019
10:00 - 16:00

Lokation
ECH Park
Stormgade 200
6700 Esbjerg
Danmark

Køb billet hér

Kategori(er)


På meget kort tid har vi ændret vores levemåde radikalt. Både hastigheden, mængden og måden når vi kommunikerer indbyrdes. Hvad vi spiser af mad, hvor meget eller hvor lidt søvn vi får om natten, hvordan og hvor meget vi motionere. Det har alt sammen altafgørende betydning for vores psykiske miljø.

Vi hverken kan eller vil stoppe udviklingen, vi er under, men vi kan selv gøre utrolig meget for at forebygge den negative effekt, forandringerne til tider kan have på os. Men hvis vi selv skal gøre en forskel, kræver det dog en grundlæggende viden om og forståelse for, hvordan ændringerne i vores levemåde påvirker os.