Inspiration til et sundere liv
Chris MacDonald inspirerer dig til at tage de første skridt mod et sundere liv. Med forskningsbaseret indsigt og konkrete værktøjer får du hjælp til at styrke krop og sind.
Bedre trivsel for børn og unge
Gennem Just Human arbejder Chris for at inspirere til forandring og samarbejde, der i fællesskab bidrager til at sikre en bedre fremtid for de kommende generationer.
Tankevækkende foredrag
Chris MacDonalds foredrag udfordrer vores vanetænkning og giver os værktøjer til at forstå og navigere i en verden, hvor sundhed og trivsel ofte bliver overset.
Bliv inspireret
Chris MacDonald er både humanfysiolog og forsker – og kendt som en af de absolut bedste foredragsholdere på den skandinaviske scene. Han har holdt foredrag for flere af verdens største virksomheder. Fra Maersk og Novo til Microsoft og Lego.
Chris har arbejdet med:
Blog om sundhed og velvære
Chris MacDonald deler personlige erfaringer og den nyeste forskning, der hjælper dig med at forstå, at mange af de udfordringer, du står overfor, er en naturlig del af det at være menneske. Med forskningsbaseret viden viser bloggen, at det er muligt at finde glæde og overskud i en til tider overvældende verden.
Projekter
På daglig basis udfordrer og forbedrer Chris MacDonald på passioneret vis befolkningens sundhed og tilgang til samme. På denne side kan du se et overblik over tidligere og aktuelle projekter.
Bøger
Chris MacDonald viser os, at selvom verden kan være udfordrende, er det muligt at trives og leve et meningsfuldt liv. Begge bøger er fyldt med inspiration til, hvordan vi kan opnå bedre trivsel i en kompleks verden.
Just Human
Just Human er en dansk NGO, stiftet i 2015 af Chris MacDonald. Just Humans mission er at inspirere unge og deres rollemodeller til at passe på sig selv og hinanden.
Fantastisk. Inspirerende, simpelthen. Chris MacDonald fik alle med – også dem, der inden foredraget var lidt skeptiske, og troede at de skulle høre 'sundhedsguruen over alle sundhedsguruer'.
Dorthe Pape
Novo Nordisk A/S
Få gratis kapitel om søvnens magt
Tilmeld dig mit nyhedsbrev her og få gratis adgang til kapitlet om “Søvnens Magt” fra min bog “Ikke til forhandling”, som gør dig klogere på hvordan du opnår mere trivsel gennem bedre søvn, kost og motion.
Om Chris MacDonald
Chris MacDonald, født i 1973 i Minnesota, USA, og opvokset i Seattle, har boet i Danmark siden 1999 og er i dag en førende autoritet inden for mental og fysisk sundhed, motivation og modstandsdygtighed. Med en uddannelse som humanfysiolog og en baggrund som eliteatlet, har Chris dedikeret sit professionelle liv til at hjælpe andre med at opnå bedre sundhed og trivsel.
Chris har blandt andet markeret sig som nummer to i det 5000 km lange cykelløb Race Across America i 2005 og som tidligere roer på det amerikanske landshold. Udover sine sportslige præstationer arbejder han tæt sammen med TrygFondens Center for Aktiv Sundhed på Rigshospitalet i et stort forskningsprojekt, der undersøger, hvordan livsstilsændringer kan bruges i behandlingen af type 2-diabetes – med målet om helt eller delvist at reducere behovet for medicin.